In&Out

Training

A chi è rivolto

Per te che fai sport e che desideri ottenere il massimo in termini di performance dal tuo organismo. Per te che devi programmare un allenamento e desideri avvalerti di strumenti scientificamente all’avanguardia. Per te che vuoi fare sport, ma vuoi anche evitare di infortunarti. Per te che fai sport per lavoro e non solo per passione.

A cosa serve

A programmare il proprio allenamento, sia in termini di alimentazione (stress ossidativo) che di carichi di lavoro. A conoscere la tua struttura fisica, dalla resistenza ossea fino alla predisposizione alle infiammazioni e al sovraccarico muscolare. Uno strumento per valutare con esattezza la nostra attitudine verso sport di potenza, piuttosto che di resistenza.

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